health.md

Zet de volgende stap
met je gezondheid.

Jouw gegevens. Jouw regels.

Een privéverbinding voor je gezondheidsgegevens
naar je bestanden, scripts en agents.

Download Health.md in de App Store Download Health.md via Google Play

Health.md slaat je gezondheidsgegevens niet op.
Jij kiest elke exportbestemming.

Je gezondheidsgegevens,
als gewone bestanden.

Kies je meetwaarden. Exporteer ze als Markdown, JSON, CSV of Obsidian Bases.

Download een voorbeeld Bekijk exportformaten
health-data-sample.md1.2 KB

# Voorbeeld van gezondheidsgegevens

*Alleen voorbeeldgegevens. Deze waarden zijn fictief.*

MeetwaardeWaarde
Datum2 augustus 2026
Stappen8.421 stappen
Slaap7 uur 42 min
Hartslag in rust58 slagen/min
Wandelafstand4,1 mi
Health/
2026-08-03.md
BestandenLokale map of map in de cloud
ObsidianJe kluis, bijgewerkt
API-workflowsStuur JSON naar je tools

Je gezondheidsgegevens, volgens schema.

Kies wanneer Health.md exporteert en waar de bestanden terechtkomen.

  • Draait op je apparaat

    Geplande exports draaien op je iPhone.

  • Gebruikt je gekozen meetwaarden

    Kies de categorieën en het datumbereik.

  • Slaat op waar jij wilt

    Kies een map, Obsidian-kluis of API.

Je iPhone moet ontgrendeld zijn wanneer een geplande export wordt uitgevoerd.

Je gezondheidsgegevens,
klaar voor je vragen.

Verbind Health.md met Codex, Claude of je terminal. Stel exacte vragen over meetwaarden, slaap, work-outs en dekking zonder gegevens via een Health.md-cloud te sturen.

Een agent verbinden Bekijk CLI & MCP
Jouw vragen
  1. 1

    Vergelijk mijn gemiddelde hartslag in rust van deze week met die van vorige week.

  2. 2

    Toon slaapsessies rond mijn hardloopwork-outs.

  3. 3

    Voor welke dagen ontbreken slaapgegevens?

Health.md MCP· afgebakend verzoek

Hartslag in rust

Deze week
58slagen/mingemiddeld
Vorige week
60slagen/mingemiddeld
Verschil
Gedaald met 2 slagen/min

Neem je gezondheids­gegevens mee.

Google Play: probeer 10 exports gratis en koop Full Access daarna eenmalig. F-Droid: Full Access is inbegrepen.

Download Health.md in de App Store Download Health.md via Google Play OPEN-SOURCEVERSIE F-Droid

Google Play en F-Droid gebruiken verschillende handtekeningen. Wisselen vereist dat je de app verwijdert; lokale appgegevens worden niet gemigreerd.