Begin met Health.md.

Nu beschikbaar · ondertekend Mac-hulpprogramma

Exporteer gezondheidsgegevens vanaf je telefoon, verbind een lokale agent via de ondertekende Mac-hulpprogramma's of ontwikkel met contracten met versiebeheer. HealthKit wordt alleen op de iPhone uitgelezen en Health Connect alleen op Android.

$ "/Applications/Health.md.app/Contents/Helpers/healthmd" doctor

Staat de app ergens anders? Kopieer het pad van het gebundelde hulpprogramma via Health.md voor Mac → CLI.

Eerste iPhone-export Verbind een agent Bekijk de contracten

01 · ExporterenBegin op de iPhoneGeef Apple Health-toegang, kies een map, bekijk de uitvoer en voer je eerste export uit. 02 · VragenVerbind een lokale agentGebruik het ondertekende MCP-hulpprogramma voor de Mac met Codex, Claude of een andere stdio-client. 03 · OntwikkelenGebruik stabiele contractenIntegreer schema's, records, bewijs, gegenereerde fixtures en exacte enveloppen.

21gebundelde MCP-tools voor de Mac

4exportformaten

v8openbaar Apple-exportschema

0vereiste overdrachten via een Health.md-cloud

Nu beschikbaar · macOS

Een lokale agent instellen in vijf minuten

Open Health.md op de Mac. Open daarna Health.md op de gekoppelde iPhone en wacht tot er verbinding is. Het gebundelde hulpprogramma controleert de gereedheid zonder gezondheidswaarden terug te geven, toont de slaapmeetwaarden en voert een query voor één dag uit:

HMD="/Applications/Health.md.app/Contents/Helpers/healthmd"
"$HMD" doctor
"$HMD" metrics list --category Sleep
"$HMD" query --category Sleep --yesterday

Een gereed resultaat van doctor gebruikt het schema healthmd.cli_doctor en bevat vervolgstappen als de configuratie nog niet compleet is. Ga voor Codex of Claude verder naar Configureer je agent en laat de client het afzonderlijk ondertekende hulpprogramma healthmd-mcp gebruiken.

Kies op basis van je doel

Configureren en verbinden

Nu beschikbaar · MacConfiguratie: verbind Codex, Claude of een andere stdio-client met het ondertekende MCP-hulpprogramma. Nu beschikbaar · MacMCP-server & App: ontdek 21 gebundelde tools, toon privévisualisaties en lees meer over de platformonafhankelijke preview. Nu beschikbaar · MacHealth.md-CLI: installeer het gebundelde hulpprogramma, controleer de gereedheid, vraag gegevens op en herken de platformonafhankelijke preview. ArchitectuurAgentcontext: lees over het verzoekbereik, lokaal vertrouwen, versleutelde context, bewijs, bewaartermijnen en privacy.

Dagelijks gebruik

Opvragen, extraheren en automatiseren

Getypeerde queriesVraag naar meetwaarden, slaapsessies, work-outs, vergelijkingen, dekking en feitelijk bewijs. Preview · platformonafhankelijke CLIRechtstreekse telefoontoegang: bekijk koppeling via handmatig IP of Tailscale en de huidige niet-gekwalificeerde iPhone-/Android-compatibiliteitsmatrix. BrongegevensCanonieke extractie: haal geselecteerde dagen uit schema v8, bronrecords, samenvattingsweergaven of JSONL op. Betrouwbare uitvoeringPersistente taken: ga veilig om met time-outs, onbekende uitkomsten, hervatten, annuleren en gedeeltelijke resultaten. Laag niveauLoopback-API: gebruik exacte routes voor queries, bewijs, cursors, verversing en persistente taken. PatronenIntegratierecepten: verwerk en valideer Health.md-uitvoer zonder de contracten af te zwakken.

Stabiele interfaces

Datacontracten en -structuren

ContractoverzichtExportreferentie: bekijk schema's, meetwaarden, formaten, records en interoperabiliteitsfixtures. AutomatiseringAPI- & CLI-contracten: bekijk enveloppen, routes, afsluitgedrag en gegenereerde voorbeelden. AgentresultatenQueries & bewijs: getypeerde waarden, dekking, ontbrekende gegevens, bewerkingen en deterministische identiteiten. Schema v8Dagrecords: begrijp het openbare brondocument en de eigendomsregels. TerminologieMeetwaarderegister: gebruik stabiele platformonafhankelijke meetwaarde-ID's, categorieën, eenheden en profielmetadata. MachineleesbaarGegenereerde artefacten: open canonieke velden, fixtures, berichtinventarissen en CLI-contracten.

Productworkflows

Apps en exports

Betrouwbare profielgebaseerde exports

• Kies Samenvatting of gedeelde Gedetailleerde tijdreeks; het canonieke verliesvrije archief is alleen voor Apple.
• Bewaar onafhankelijke instellingen, bestemmingen en schema’s in lokale profielen op iPhone of Android.
• Stoppen of annuleren raakt alleen de actieve poging: voltooide datums blijven, andere zijn herhaalbaar en schema’s blijven actief.

Begin bij Exportprofielen voor stabiele ID’s, automatisering, bestemmingsgeschiedenis en veilig falen.

Herbruikbare workflowsExportprofielen — zet bestemming, formaten, meetwaarden, planning en automatiserings-ID vast. Begin hier · iPhoneEerste export: geef Apple Health-toegang, kies een map, bekijk de uitvoer en controleer de geschreven bestanden. AndroidHealth Connect: kies een map van een documentprovider en configureer automatisering voor Android. BestandenExporteren: voer expliciete datumbereiken uit in Markdown, CSV, JSON of Obsidian Bases. StructuurFormaataanpassing: bepaal eenheden, datums, frontmatter, bestandsnamen en schrijfgedrag. AchtergrondPlanning: begrijp terugkerende ritmes, herstel en tijdsbeperkingen per platform. AutomatiseringShortcuts & App Intents: start exports, samenvattingen en statuscontroles vanuit Apple-workflows.

Documentatiestructuur bijgewerkt op 31 augustus 2026