個別エントリトラッキング

使用する場面

日次エクスポートでは、サマリーを含むファイルが1日につき1つ作成されます。個別トラッキングは、特定のイベントを1件だけ参照したい場合に使用します。たとえば、日記から特定のワークアウトへリンクしたり、気分のエントリから週次レビューへバックリンクしたりできます。

これは日次エクスポートの代わりではなく、追加で行われます。両方をオンにすると、両方の種類のファイルが作成されます。

2段階の設定

設定UIは意図的に2段階になっています。

1. マスタースイッチ機能全体をオンにします。
2. 指標ごとの選択個別ファイルを作成する指標を選びます。ほとんどの場合、心拍数の測定ごとにファイルを作成する必要はありません（1日10,000件）が、ワークアウトごとには必要です（1日約1件）。

クイックアクション

推奨指標を有効にする

気分、症状、ワークアウト、血圧、血糖値という実用的な初期設定です。1エントリにつき1ファイルが適している指標です。

すべての指標を有効にする

すべてを対象にします。1日に数千個のファイルが作成される可能性があるため、注意してください。

すべての指標を無効にする

マスタースイッチは変更せず、指標ごとの選択をすべて解除します。

フォルダ構造

エントリフォルダ

個別ファイルの保存先となる、Vaultからの相対パスです。デフォルト：entries。

カテゴリ別に整理

オンの場合、エントリはカテゴリのサブフォルダ（entries/workouts/、entries/symptoms/）に保存されます。オフの場合、すべてのエントリが1つのフラットなフォルダに保存されます。

ファイル名テンプレート

デフォルト：{date}_{time}_{metric}。使用できるプレースホルダ：{date}、{time}、{metric}、{category}。出力例：

{vault}/entries/ ├─ workouts/2026_07_14_0920_workouts_workouts_71000000-0000-0000-0000-000000000008.md ├─ symptoms/2026_07_14_0916_symptom_headache_symptom_headache_71000000-0000-0000-0000-000000000002.md └─ vitals/2026_07_14_0918_blood_pressure_blood_pressure_71000000-0000-0000-0000-000000000004.md

正規のソースに基づくエントリでは、設定したファイル名の末尾に、選択した指標と小文字のHealthKit UUIDが追加されます。これにより、再実行しても同じソースレコードのパスが安定し、同じ分に発生したイベントの名前衝突を防げます。UUIDのない互換エントリでは、従来の短いファイル名の動作が維持されます。

注意

ヘルス指標で1つ以上の指標を有効にしたカテゴリだけが、ここに表示されます。まずそちらで指標を有効にしてから、個別エントリとしてトラッキングするかを選択してください。パスを前提とした自動化を構築する前に、ソースレコードの同一性に関するコントラクトと、生成されたファイル名マトリクスを確認してください。

関連項目

前提ヘルス指標 — 先に指標を有効にします。 出力形式 — エントリファイルにも適用されます。 別の方法デイリーノートへの挿入 — 指標をノートに関連付ける別の方法です。 コントラクト個別エントリリファレンス — UUIDによる同一性、frontmatter、特殊エントリ、互換性フォールバック。