Exportação

A aba Exportar organiza o processo em três decisões simples: confirme a prontidão, escolha um destino e selecione o intervalo antes de visualizar ou exportar.

Leia os indicadores de status

Indicador de Saúde

Ponto verde = HealthKit autorizado. Vermelho = acesso não concedido. Toque para tentar novamente a folha de permissões do iOS. Isso só funciona na primeira vez por instalação; depois, o iOS não faz nada e você precisa corrigir em Ajustes → Privacidade e Segurança → Saúde.

Indicador do cofre

Ponto verde = uma pasta de cofre está selecionada. Toque para escolher novamente ou mudar o cofre. O rótulo mostra o nome da pasta.

A ação Exportar fica desativada até que HealthKit, formato de saída e destino estejam prontos. Isso evita a falha mais comum: tentar exportar sem destino.

Escolha um destino de exportação

O cartão Destino da exportação define para onde os dados vão:

Pasta local do iPhone

Grava diretamente na pasta ou no cofre do Obsidian escolhido neste dispositivo.

Mac conectado

Envia os dados diários capturados e uma cópia exata das configurações ao app próximo no Mac. O iPhone lê o HealthKit; o Mac renderiza os formatos e grava os arquivos.

Endpoint da API

Envia por POST um envelope JSON diretamente do iPhone para um endpoint HTTP(S) configurado pelo usuário. Veja Endpoint da API.

Escolha um intervalo

Hoje

Exporta o dia atual. Útil para testar a formatação.

Ontem

A opção mais segura para exportações diárias, pois o dia está completo.

Todo o período

Preenche desde os dados mais antigos que o Health.md encontrar no HealthKit.

Personalizado

Escolha datas inicial e final.

Prévia ou Exportar

Prévia

Mostra os arquivos e o conteúdo que serão gerados antes de qualquer gravação.

Exportar

Executa a exportação, mostra o progresso e registra o resultado no histórico.

Escolher o nível de detalhes dos dados

Resumo

Totais diários e consolidações compactos para leitura, notas e painéis.

Série temporal detalhada

Amostras e intervalos selecionados com horário. Esse nível está disponível na Apple e no Android quando a métrica oferece o detalhe adequado.

Registros de saúde sem perdas

O arquivo canônico dos registros de origem do HealthKit. Esse nível é exclusivo da Apple; o Android não converte registros do Health Connect em um arquivo do HealthKit.

O que “exportar” realmente faz

Para cada dia, captura os resumos selecionados, acrescenta amostras compatíveis para Série temporal detalhada e, em Registros de saúde sem perdas, acrescenta registros canônicos de origem e diagnósticos de consulta.
Aplica o formato escolhido (Markdown, Bases, JSON ou CSV) e o modelo.
Grava um arquivo por dia em {vault}/{subfolder}/, transfere arquivos pelo fluxo do Mac conectado ou envia por POST um envelope JSON versionado ao endpoint.
Se Rastreamento individual estiver ativo, deriva arquivos Markdown por registro do arquivo canônico para destinos baseados em arquivos.
Se Injeção em notas diárias estiver ativa, mescla campos de resumo nas notas.

JSON e CSV podem preservar registros canônicos. Markdown e Bases continuam legíveis e exibem diagnósticos compactos, sem incorporar o arquivo. Consulte a referência completa de exportação para schemas e regras de omissão.

Parar, cancelar e tentar novamente

Parar ou cancelar encerra somente a tentativa atual. Arquivos e datas concluídos permanecem concluídos, enquanto datas pendentes podem ser tentadas novamente. Cancelar uma tentativa agendada não desativa seu agendamento recorrente.

Perfis e histórico confiável

Um perfil salvo congela as configurações e o destino da execução. As linhas do histórico de execuções agendadas e automatizadas associadas a perfis mantêm o perfil usado; o histórico também preserva um rótulo privado do destino real. Uma linha de exportação manual pode omitir o nome do perfil. Alterações posteriores de nome ou destino não reescrevem o histórico existente. Referências ausentes falham de forma segura. Consulte Perfis de exportação.

Barra de abas

As quatro abas — Exportar, Agendar, Sincronizar e Ajustes — abrangem todo o app. O restante fica um ou dois níveis abaixo de Ajustes.

Comportamento do desbloqueio.

Nas plataformas Apple, a cota gratuita cobre 10 ações de exportação manuais ou agendadas. Full Access remove esse limite e libera fluxos com destino no Mac e Atalhos. O Android oferece 10 ações manuais gratuitas e exige a compra vitalícia para agendamento. Veja a página do paywall para detalhes da compra Apple.