Visualizaciones y hoja de ruta

Health.md exporta un conjunto de datos local con un esquema versionado para Markdown, Obsidian Bases, JSON y CSV. La hoja de ruta de visualizaciones de abajo conecta esa superficie de datos con el plugin complementario de visualizaciones para Obsidian: qué existe ya, qué pueden soportar después los datos exportados y qué categorías necesitan gráficos genéricos compatibles con el esquema.

Fuente de datos.

Esta página está organizada a partir del esquema de exportación y el diccionario de datos de Health.md: actividad, sueño, corazón, signos vitales, cuerpo, nutrición, mindfulness, medicamentos, entrenamientos, salud reproductiva, síntomas, audición y métricas de estilo de vida y entorno.

Anulaciones de unidades por visualización

Añade units dentro de un bloque health-viz individual cuando un gráfico deba usar un sistema de visualización distinto de la preferencia global del plugin:

type: workout-trends
metric: distance
units: imperial

Usa auto para seguir el sistema de unidades declarado por la exportación, metric para mostrar kilómetros, kilogramos, metros y Celsius, o imperial para mostrar millas, libras, pies y Fahrenheit. La anulación solo se aplica a esa visualización y tiene prioridad sobre el ajuste global Units. Solo cambia los valores mostrados; los archivos Health.md exportados no se modifican. Las métricas no convertibles, como pasos, BPM, porcentajes y calorías, no cambian.

Cobertura actual de visualizaciones

43renderizadores actuales del plugin

18categorías de datos de exportación

220+claves canónicas de exportación

1capa genérica de métricas aún necesaria

Compatibilidad de plataforma por exportador

La compatibilidad de visualizaciones depende de si los datos de origen existen tanto en Apple HealthKit como en Android Health Connect, o únicamente en el contrato de exportación de Apple HealthKit.

iOS y Android

Estas visualizaciones se asignan a campos de exportación compartidos de HealthKit / Health Connect:

Categoría	Tipos de visualización
Resumen	`intro-stats`, `summary-card`, `trend-tile`
Actividad	`activity-rings`, `vitals-rings`, `bar-chart`, `activity-heatmap`, `step-spiral`, `weekday-average`
Corazón	`heart-terrain`, `heart-range`, `hrv-trend`
Respiratorio y signos vitales	`oxygen-river`, `oxygen-range`, `breathing-wave`
Sueño	`sleep-schedule`, `sleep-quality-bars`, `sleep-architecture`, `sleep-polar`
Movilidad	`walking-symmetry`*
Entrenamientos	`workout-log`, `workout-heart-rate`, `workout-zones`, `workout-trends`, `workout-intervals`, `workout-map`

Notas:

walking-symmetry es parcial en Android: Android incluye la velocidad al caminar, pero no asimetría exclusiva de Apple ni detalles de doble apoyo.
activity-rings es parcial en Android para Stand: el plugin recurre a un valor aproximado de Stand derivado de los pasos cuando falta standHours.
Los gráficos de rutas y muestras de entrenamientos requieren datos granulares de entrenamiento y permiso o consentimiento de ruta.

Solo iOS

Visualizaciones de State of Mind / ánimo de HealthKit:

mood-trend / state-of-mind
mood-calendar-heatmap
mood-sleep-scatter
mood-day-timeline
mood-association-breakdown
mood-label-cloud
mood-volatility
mood-kind-split
mood-circadian-clock
mood-recovery-tile
mood-association-matrix

Visualizaciones de catálogo de medicamentos / eventos de dosis:

medication-overview / medications / medication-adherence
medication-inventory
medication-adherence-summary
medication-dose-status / per-medication-dose-status
medication-adherence-trend / medication-daily-adherence-trend
medication-recent-dose-events / medication-dose-events

Android Health Connect no expone registros equivalentes a State of Mind de HealthKit ni registros de catálogo de medicamentos / eventos de dosis al estilo HealthKit.

Solo Android

Ninguno en el registro actual de visualizaciones del plugin para Obsidian. Android sí exporta datos nativos de Android, como recursos PHR/FHIR, entrenamientos planificados e intensidad de actividad, pero ningún tipo de visualización actual apunta todavía a esos campos.

Catálogo de visualizaciones

Cada elemento enlaza a su variación pública correspondiente en la galería de visualizaciones de Health.md. Estos enlaces usan la variación theme-colors para que la documentación permanezca rápida y estable en lugar de incrustar cada renderizador en esta página.

Resumen y vista general

Estadísticas de introducción — intro-stats
Tarjeta de resumen — summary-card
Bloque de tendencia — trend-tile

Actividad

Anillos de actividad — activity-rings
Gráfico de barras — bar-chart
Mapa de calor de actividad — activity-heatmap
Espiral de pasos — step-spiral
Promedio por día de la semana — weekday-average

Corazón

Terreno cardíaco — heart-terrain
Rango cardíaco — heart-range
Tendencia de HRV — hrv-trend

Respiratorio, oxígeno y signos vitales

Río de oxígeno — oxygen-river
Rango de oxígeno — oxygen-range
Onda respiratoria — breathing-wave
Anillos de signos vitales — vitals-rings

Sueño

Horario de sueño — sleep-schedule
Barras de calidad del sueño — sleep-quality-bars
Arquitectura del sueño — sleep-architecture
Polar del sueño — sleep-polar

Mindfulness y ánimo

Tendencia de ánimo — mood-trend
Mapa de calor de ánimo en calendario — mood-calendar-heatmap
Dispersión ánimo × sueño — mood-sleep-scatter
Línea de tiempo diaria de ánimo — mood-day-timeline
Ánimo por asociación — mood-association-breakdown
Nube de etiquetas de ánimo — mood-label-cloud
Volatilidad del ánimo — mood-volatility
Ánimo diario frente a momentáneo — mood-kind-split
Reloj circadiano del ánimo — mood-circadian-clock
Bloque de recuperación y mentalidad — mood-recovery-tile
Matriz de asociaciones de ánimo — mood-association-matrix

Medicamentos

Resumen de medicamentos — medication-overview
Inventario de medicamentos — medication-inventory
Resumen de adherencia a medicamentos — medication-adherence-summary
Estado de dosis de medicamentos — medication-dose-status
Tendencia de adherencia a medicamentos — medication-adherence-trend
Eventos recientes de dosis de medicamentos — medication-recent-dose-events

Movilidad, marcha y técnica de carrera

Simetría al caminar — walking-symmetry

Entrenamientos

Registro de entrenamientos — workout-log
Frecuencia cardíaca de entrenamiento — workout-heart-rate
Zonas de entrenamiento — workout-zones
Tendencias de entrenamiento — workout-trends
Intervalos de entrenamiento — workout-intervals
Mapa de entrenamiento — workout-map

Hoja de ruta de la infraestructura básica

La brecha más grande del producto no es un gráfico faltante. Es una capa genérica de métricas compatible con el esquema que permita graficar cualquier campo exportado por Health.md sin escribir un analizador y renderizador personalizado para cada métrica.

Construido

Detección de compatibilidad de esquema para exportaciones diarias, archivos heredados, acumulados y archivos de diccionario de datos.
Carga de JSON, CSV, Markdown y Obsidian Bases.
Reconocimiento de datos acumulados para que los resúmenes semanales, mensuales y anuales no contaminen los gráficos diarios.
Navegación desde puntos del gráfico hasta el archivo de Health.md que contribuye.

Planificado

Acceso genérico a métricas compatible con el esquema: leer _healthmd_data_dictionary.json para etiquetas, unidades, categorías, reglas de agregación y alias.
Tendencia genérica de métrica: gráfico de línea/área para cualquier clave numérica exportada.
Barras genéricas de métrica: barras generalizadas diarias, semanales o mensuales con líneas de objetivo y umbral.
Mapa de calor genérico de calendario: cualquier métrica numérica diaria como cuadrícula de calendario.
Informe de cobertura de visualizaciones: mostrar campos presentes en una bóveda frente a campos cubiertos por renderizadores dedicados.

Resumen y vista general

Construido

intro-stats — resumen del conjunto de datos con totales, promedios, sueño y signos vitales.
summary-card — tarjeta KPI estilo Apple con minigráfico y comparación con el período anterior.
trend-tile — comparación en tarjeta de tendencias entre ventanas actual y anterior.

Planificado

Panel generado automáticamente según los campos presentes en la carpeta Health.md seleccionada.
Panel de cobertura de esquema por categoría de datos.
Tarjetas de resumen de correlación, como sueño frente a ánimo, HRV frente a entrenamientos, síntomas frente a medicamentos o alcohol frente a sueño.

Actividad

Health.md exporta pasos, energía activa, energía basal, tiempo de ejercicio, tiempo de pie, pisos subidos, distancia caminando/corriendo, ciclismo, natación, actividad en silla de ruedas, distancia de esquí alpino, tiempo de movimiento, esfuerzo físico y VO₂ máx.

Construido

Planificado

Panel de carga de actividad para pasos, calorías, ejercicio, horas de pie y esfuerzo físico.
Tendencia de VO₂ máx.
Gráfico de constancia de movimiento, ejercicio y horas de pie.
Gráfico de mezcla de distancias entre caminar/correr, ciclismo, natación, silla de ruedas y deportes de nieve.
Gráfico de distancia de natación + brazadas.
Gráfico de distancia en silla de ruedas + impulsos.

Sueño

Health.md exporta sueño total, hora de acostarse, hora de despertar, duraciones de sueño profundo/REM/core/despierto/en cama e intervalos granulares de fases de sueño.

Construido

Planificado

Deuda de sueño y puntuación de constancia.
Tendencia de proporción de fases de sueño.
Mapa de calor de regularidad de hora de acostarse/despertar.
Panel de recuperación con sueño + HRV + frecuencia cardíaca en reposo.

Corazón

Health.md exporta frecuencia cardíaca en reposo, frecuencia cardíaca al caminar, frecuencia cardíaca media/mínima/máxima, HRV, muestras de frecuencia cardíaca, muestras de HRV, recuperación de frecuencia cardíaca y carga de AFib.

Construido

Planificado

Tendencia de frecuencia cardíaca en reposo.
Tendencia de frecuencia cardíaca al caminar.
Tendencia de recuperación de frecuencia cardíaca.
Gráfico de carga de AFib.
Bloque de recuperación con HRV + frecuencia cardíaca en reposo.
Perfil circadiano de frecuencia cardíaca por hora del día.

Respiratorio y oxígeno

Health.md exporta oxígeno en sangre medio/mínimo/máximo, muestras de oxígeno en sangre, frecuencia respiratoria media/mínima/máxima y muestras de frecuencia respiratoria.

Construido

Planificado

Gráfico dedicado de rango respiratorio.
Gráfico de eventos de desaturación de oxígeno.
Panel respiratorio nocturno que combina fases de sueño, oxígeno y frecuencia respiratoria.

Signos vitales

Health.md exporta temperatura corporal, presión arterial, glucosa en sangre, temperatura corporal basal, temperatura de muñeca, actividad electrodérmica, capacidad vital forzada, FEV1, flujo espiratorio máximo y uso de inhalador.

Construido

Cobertura parcial mediante tarjetas de resumen y gráficos diarios genéricos.

Planificado

Gráfico de rango sistólico/diastólico de presión arterial con bandas de umbral.
Gráfico de rango de glucosa en sangre.
Tendencia de temperatura corporal, basal y de muñeca.
Bloque de recuperación / enfermedad por temperatura de muñeca.
Panel de función respiratoria para FVC, FEV1, flujo máximo y uso de inhalador.
Tendencia de actividad electrodérmica / estrés.

Medidas corporales

Health.md exporta peso, altura, IMC, porcentaje de grasa corporal, masa corporal magra y circunferencia de cintura.

Construido

Todavía no hay un renderizador dedicado de composición corporal.

Planificado

Panel de composición corporal.
Tendencia de peso con promedio móvil y línea de objetivo.
Tendencia de IMC con bandas de categoría.
Gráfico de grasa corporal frente a masa magra.
Tendencia de circunferencia de cintura.

Movilidad, marcha y técnica de carrera

Health.md exporta velocidad al caminar, longitud de paso, doble apoyo, asimetría al caminar, velocidad de ascenso/descenso de escaleras, caminata de seis minutos, estabilidad al caminar, velocidad al correr, longitud de zancada al correr, tiempo de contacto con el suelo, oscilación vertical y potencia de carrera.

Construido

walking-symmetry

Planificado

Panel de marcha.
Indicador de estabilidad al caminar.
Tendencia de caminata de seis minutos.
Gráfico de velocidad de ascenso/descenso de escaleras.
Panel de técnica de carrera para velocidad, zancada, contacto con el suelo, oscilación vertical y potencia.

Entrenamientos

Health.md exporta recuentos de entrenamientos, minutos, calorías, distancia, tipos de entrenamiento, estadísticas de frecuencia cardíaca, métricas de forma al correr/ciclismo, potencia, elevación, vueltas, parciales, puntos de ruta, zonas de frecuencia cardíaca y muestras de series temporales de entrenamientos.

Construido

Planificado

Mapa de calor de calendario de entrenamientos.
Gráfico de carga de entrenamiento a partir de duración e intensidad.
Distribución semanal de entrenamientos por tipo.
Tendencia de ritmo y velocidad por tipo de entrenamiento.
Tendencia de ganancia/pérdida de elevación.
Múltiplos pequeños para comparación de rutas.
Curva de potencia / mejores esfuerzos.
Paneles de técnica de carrera y rendimiento en ciclismo.

Mindfulness y ánimo

Health.md exporta minutos de mindfulness, sesiones de mindfulness, entradas de State of Mind, valencia media, ánimo diario, emociones momentáneas, etiquetas y asociaciones.

Construido

Planificado

Tendencia de minutos de mindfulness.
Racha/calendario de sesiones de mindfulness.
Ánimo frente a adherencia a medicamentos.
Ánimo frente a nutrición, alcohol y cafeína.
Línea de tiempo de etiquetas de ánimo.

Medicamentos

Health.md exporta inventario de medicamentos, recuentos activos/archivados, recuentos de eventos de dosis, recuentos de tomados/omitidos, detalles de medicamentos, metadatos de RxNorm/codificación, cantidades de dosis, tipo de programación, fechas programadas/de inicio/de fin, estados y metadatos.

Construido

Planificado

Línea de tiempo de programación de medicamentos.
Mapa de calor de calendario de adherencia a medicamentos.
Gráfico de retraso de medicación que compara la hora programada con la hora tomada.
Tendencia de cantidad de dosis.
Vistas de correlación entre medicamentos y síntomas/ánimo.
Panel de detalle de RxNorm / codificación.

Nutrición

Health.md exporta calorías dietarias, proteína, carbohidratos, grasa, grasa saturada, grasa monoinsaturada, grasa poliinsaturada, fibra, azúcar, sodio, colesterol, agua y cafeína.

Construido

Todavía no hay un renderizador dedicado de nutrición.

Planificado

Panel de nutrición.
Gráfico de distribución de macros.
Gráfico de calorías ingeridas frente a calorías activas.
Tendencia de hidratación.
Gráfico de cantidad diaria / horario de cafeína.
Gráficos de umbral de azúcar y sodio.
Progreso de objetivos de fibra y proteína.

Vitaminas y minerales

Health.md exporta vitaminas A, B6, B12, C, D, E, K, tiamina, riboflavina, niacina, folato, biotina, ácido pantoténico, calcio, hierro, potasio, magnesio, fósforo, zinc, selenio, cobre, manganeso, cromo, molibdeno, cloruro y yodo.

Construido

Todavía no hay un renderizador dedicado de micronutrientes.

Planificado

Mapa de calor de micronutrientes.
Cuadrícula de progreso de valor diario recomendado.
Panel de tendencias de vitaminas.
Panel de tendencias de minerales.
Panel de señales de deficiencia/exceso.
Puntuación de integridad nutricional.

Audición

Health.md exporta nivel de audio de auriculares y nivel de sonido ambiental.

Construido

Solo cobertura parcial a nivel de resumen.

Planificado

Tendencia de exposición auditiva.
Calendario de días ruidosos.
Bandas de umbral de exposición segura.
Resumen semanal de exposición.

Salud reproductiva y seguimiento del ciclo

Health.md exporta flujo menstrual, actividad sexual, resultado de prueba de ovulación, calidad del moco cervical y sangrado intermenstrual.

Construido

Todavía no hay un renderizador dedicado de salud reproductiva.

Planificado

Calendario de ciclo.
Mapa de calor de flujo menstrual.
Línea de tiempo de señales de fertilidad.
Superposición de síntomas del ciclo que combina salud reproductiva, síntomas, ánimo y sueño.
Línea de tiempo de manchado / sangrado intermenstrual.

Síntomas

Health.md exporta recuentos diarios de síntomas de dolor de cabeza, fatiga, náuseas, mareo, cambios de ánimo, cambios de sueño, cambios de apetito, sofocos, escalofríos, fiebre, dolor lumbar, hinchazón, estreñimiento, diarrea, acidez, tos, dolor de garganta, secreción nasal, dificultad para respirar, dolor torácico, latido omitido, latido rápido, acné, piel seca, caída del cabello, lapsos de memoria, sudores nocturnos, vómitos, cólicos abdominales, dolor de pecho, dolor pélvico, dolor corporal, desmayo, pérdida de olfato, pérdida de gusto, sibilancias, congestión sinusal, incontinencia urinaria y sequedad vaginal.

Construido

Todavía no hay un renderizador dedicado de síntomas.

Planificado

Mapa de calor de calendario de síntomas.
Tabla de clasificación de frecuencia de síntomas.
Matriz de coocurrencia de síntomas.
Línea de tiempo de brotes.
Explorador de correlación de síntomas.
Panel de síntomas agrupados por sistema corporal.

Otra salud, estilo de vida y entorno

Health.md exporta exposición UV, tiempo con luz natural, caídas, alcohol en sangre, bebidas alcohólicas, administración de insulina, cepillado dental, lavado de manos, temperatura del agua y profundidad bajo el agua.

Construido

Todavía no hay un renderizador dedicado de estilo de vida/entorno.

Planificado

Calendario de luz natural / UV.
Línea de tiempo de caídas.
Gráfico de alcohol frente a sueño / HRV.
Tendencia de administración de insulina.
Rachas de cepillado dental y lavado de manos.
Gráfico de temperatura del agua / profundidad bajo el agua.

Orden de prioridad

Infraestructura genérica de métricas compatible con el esquema.
Renderizadores genéricos de tendencia, barras y mapa de calor de calendario.
Conjunto de signos vitales: presión arterial, glucosa, temperatura y función respiratoria.
Panel de composición corporal.
Panel de nutrición.
Mapa de calor de síntomas, tabla de clasificación y vistas de correlación.
Calendario de ciclo / salud reproductiva.
Mapa de calor de micronutrientes y cuadrícula RDA.
Panel ampliado de movilidad y forma al correr.
Gráficos de audición y estilo de vida/entorno.

Última actualización: 2026-06-25