Visualisierungen & Roadmap

Health.md exportiert einen lokal gespeicherten, versionierten Datensatz für Markdown, Obsidian Bases, JSON und CSV. Die folgende Roadmap verbindet diese Daten mit dem begleitenden Obsidian-Plugin: Sie zeigt, was bereits vorhanden ist, welche weiteren Darstellungen die exportierten Daten ermöglichen und welche Kategorien generische, schemabewusste Diagramme benötigen.

Datenquelle.

Diese Seite folgt dem Exportschema und Datenwörterbuch von Health.md: Aktivität, Schlaf, Herz, Vitalwerte, Körper, Ernährung, Achtsamkeit, Medikamente, Trainingseinheiten, reproduktive Gesundheit, Symptome, Hören sowie Lebensstil- und Umweltmetriken.

Einheiten pro Visualisierung überschreiben

Füge units in einen einzelnen health-viz-Block ein, wenn ein Diagramm ein anderes Anzeigesystem als die globale Plugin-Einstellung verwenden soll:

type: workout-trends
metric: distance
units: imperial

Verwende auto, um dem im Export angegebenen Einheitensystem zu folgen, metric, um Kilometer, Kilogramm, Meter und Celsius anzuzeigen, oder imperial, um Meilen, Pfund, Fuß und Fahrenheit anzuzeigen. Die Überschreibung gilt nur für diese Visualisierung und hat Vorrang vor der globalen Einstellung Units. Sie ändert nur die angezeigten Werte; exportierte Health.md-Dateien bleiben unverändert. Nicht konvertierbare Metriken wie Schritte, BPM, Prozentwerte und Kalorien bleiben unverändert.

Aktuelle Visualisierungsabdeckung

43aktuelle Plugin-Renderer

18Exportdatenkategorien

220+kanonische Exportschlüssel

1noch benötigte generische Metrikebene

Plattformunterstützung nach Exporter

Die Unterstützung hängt davon ab, ob Quelldaten sowohl in Apple HealthKit als auch in Android Health Connect oder nur im Apple-HealthKit-Exportvertrag vorhanden sind.

iOS und Android

Kategorie	Visualisierungstypen
Übersicht	`intro-stats`, `summary-card`, `trend-tile`
Aktivität	`activity-rings`, `vitals-rings`, `bar-chart`, `activity-heatmap`, `step-spiral`, `weekday-average`
Herz	`heart-terrain`, `heart-range`, `hrv-trend`
Atmung und Vitalwerte	`oxygen-river`, `oxygen-range`, `breathing-wave`
Schlaf	`sleep-schedule`, `sleep-quality-bars`, `sleep-architecture`, `sleep-polar`
Mobilität	`walking-symmetry`*
Trainingseinheiten	`workout-log`, `workout-heart-rate`, `workout-zones`, `workout-trends`, `workout-intervals`, `workout-map`

Hinweise:

walking-symmetry ist unter Android eingeschränkt: Gehgeschwindigkeit ist vorhanden, Apple-spezifische Asymmetrie- und Doppelstützdetails nicht.
activity-rings ist unter Android beim Stehen eingeschränkt: Fehlt standHours, verwendet das Plugin einen aus Schritten abgeleiteten Näherungswert.
Diagramme für Trainingsrouten und Messwerte erfordern detaillierte Trainingsdaten sowie Berechtigung beziehungsweise Einwilligung für Routen.

Nur iOS

HealthKit-Visualisierungen für Gemütszustand und Stimmung:

mood-trend / state-of-mind
mood-calendar-heatmap
mood-sleep-scatter
mood-day-timeline
mood-association-breakdown
mood-label-cloud
mood-volatility
mood-kind-split
mood-circadian-clock
mood-recovery-tile
mood-association-matrix

Visualisierungen für Medikamentenkatalog und Einnahmeereignisse:

medication-overview / medications / medication-adherence
medication-inventory
medication-adherence-summary
medication-dose-status / per-medication-dose-status
medication-adherence-trend / medication-daily-adherence-trend
medication-recent-dose-events / medication-dose-events

Android Health Connect stellt keine entsprechenden HealthKit-Datensätze für Gemütszustand oder Medikamentenkatalog und Einnahmeereignisse bereit.

Nur Android

Derzeit keine im Visualisierungsregister des Obsidian-Plugins. Android exportiert native Daten wie PHR/FHIR-Ressourcen, geplante Trainingseinheiten und Aktivitätsintensität, doch noch kein Visualisierungstyp verwendet diese Felder.

Visualisierungskatalog

Jeder Eintrag verweist auf die passende öffentliche Variante in der Health.md-Visualisierungsgalerie. Die Links verwenden die Variante theme-colors, damit die Dokumentation schnell und stabil bleibt, statt jeden Renderer einzubetten.

Zusammenfassung und Übersicht

Einführungsstatistik — intro-stats
Zusammenfassungskarte — summary-card
Trendkachel — trend-tile

Aktivität

Aktivitätsringe — activity-rings
Balkendiagramm — bar-chart
Aktivitäts-Heatmap — activity-heatmap
Schrittspirale — step-spiral
Wochentagsmittel — weekday-average

Herz

Herzterrain — heart-terrain
Herzfrequenzbereich — heart-range
HRV-Trend — hrv-trend

Atmung, Sauerstoff und Vitalwerte

Sauerstofffluss — oxygen-river
Sauerstoffbereich — oxygen-range
Atemwelle — breathing-wave
Vitalwertringe — vitals-rings

Schlaf

Schlafplan — sleep-schedule
Schlafqualitätsbalken — sleep-quality-bars
Schlafarchitektur — sleep-architecture
Polares Schlafdiagramm — sleep-polar

Achtsamkeit und Stimmung

Stimmungstrend — mood-trend
Stimmungs-Kalender-Heatmap — mood-calendar-heatmap
Stimmung × Schlaf-Streudiagramm — mood-sleep-scatter
Stimmung im Tagesverlauf — mood-day-timeline
Stimmung nach Zusammenhang — mood-association-breakdown
Stimmungs-Schlagwortwolke — mood-label-cloud
Stimmungsschwankungen — mood-volatility
Tägliche und momentane Stimmung — mood-kind-split
Zirkadiane Stimmungsuhr — mood-circadian-clock
Erholungs- und Einstellungskachel — mood-recovery-tile
Matrix der Stimmungszusammenhänge — mood-association-matrix

Medikamente

Medikamentenübersicht — medication-overview
Medikamentenbestand — medication-inventory
Zusammenfassung der Einnahmetreue — medication-adherence-summary
Einnahmestatus — medication-dose-status
Trend der Einnahmetreue — medication-adherence-trend
Jüngste Einnahmeereignisse — medication-recent-dose-events

Mobilität, Gang und Laufform

Gehasymmetrie — walking-symmetry

Trainingseinheiten

Trainingsprotokoll — workout-log
Trainingsherzfrequenz — workout-heart-rate
Trainingszonen — workout-zones
Trainingstrends — workout-trends
Trainingsintervalle — workout-intervals
Trainingskarte — workout-map

Roadmap der Grundlage

Die größte Produktlücke ist kein einzelnes fehlendes Diagramm, sondern eine generische, schemabewusste Metrikebene. Mit ihr ließe sich jedes exportierte Health.md-Feld darstellen, ohne für jede Metrik einen eigenen Parser und Renderer zu schreiben.

Umgesetzt

Erkennung der Schemakompatibilität für Tagesexporte, ältere Dateien, Roll-ups und Datenwörterbücher.
Laden von JSON, CSV, Markdown und Obsidian Bases.
Berücksichtigung von Roll-ups, damit Wochen-, Monats- und Jahreszusammenfassungen Tagesdiagramme nicht verfälschen.
Navigation von Diagrammpunkten zur beitragenden Health.md-Quelldatei.

Geplant

Generischer schemabewusster Metrikzugriff – liest _healthmd_data_dictionary.json für Beschriftungen, Einheiten, Kategorien, Aggregationsregeln und Aliasse.
Generischer Metriktrend – Linien- oder Flächendiagramm für jeden numerischen Exportschlüssel.
Generische Metrikbalken – verallgemeinerte Tages-, Wochen- und Monatsbalken mit Ziel- und Grenzlinien.
Generische Kalender-Heatmap – jede numerische Tagesmetrik als Kalenderraster.
Bericht zur Visualisierungsabdeckung – zeigt im Vault vorhandene Felder und durch eigene Renderer abgedeckte Felder.

Zusammenfassung und Übersicht

Umgesetzt

intro-stats – Datensatzübersicht mit Summen, Mittelwerten, Schlaf und Vitalwerten.
summary-card – KPI-Karte im Apple-Stil mit Sparkline und Vergleich zum vorherigen Zeitraum.
trend-tile – Trendkartenvergleich zwischen aktuellem und vorherigem Zeitraum.

Geplant

Automatisch generiertes Dashboard anhand der Felder im ausgewählten Health.md-Ordner.
Dashboard zur Schemaabdeckung nach Datenkategorie.
Korrelationskarten, etwa Schlaf und Stimmung, HRV und Training, Symptome und Medikamente oder Alkohol und Schlaf.

Aktivität

Health.md exportiert Schritte, aktive und basale Energie, Trainings- und Stehzeit, gestiegene Stockwerke, Geh-/Laufdistanz, Radfahren, Schwimmen, Rollstuhlaktivität, Abfahrtsskidistanz, Bewegungszeit, körperliche Anstrengung und VO₂ max.

Umgesetzt

Geplant

Aktivitätsbelastungs-Dashboard für Schritte, Kalorien, Training, Stehstunden und körperliche Anstrengung.
VO₂-max-Trend.
Konsistenzdiagramm für Bewegung, Training und Stehen.
Distanzverteilung auf Gehen/Laufen, Radfahren, Schwimmen, Rollstuhl und Wintersport.
Schwimmdistanz und Schwimmzüge.
Rollstuhldistanz und Schübe.

Schlaf

Health.md exportiert Gesamtschlaf, Schlafens- und Aufwachzeit, Dauer von Tief-, REM-, Kern- und Wachphasen sowie Bettzeit und detaillierte Schlafphasenintervalle.

Umgesetzt

Geplant

Schlafdefizit und Konsistenzwert.
Trend der Schlafphasenanteile.
Heatmap der Regelmäßigkeit von Schlafens- und Aufwachzeit.
Erholungs-Dashboard für Schlaf, HRV und Ruheherzfrequenz.

Herz

Health.md exportiert Ruhe- und Gehherzfrequenz, mittlere/minimale/maximale Herzfrequenz, HRV, Herzfrequenz- und HRV-Messwerte, Herzfrequenzerholung und Vorhofflimmerbelastung.

Umgesetzt

Geplant

Trend der Ruheherzfrequenz.
Trend der Gehherzfrequenz.
Trend der Herzfrequenzerholung.
Diagramm der Vorhofflimmerbelastung.
Erholungskachel für HRV und Ruheherzfrequenz.
Zirkadianes Herzfrequenzprofil nach Tageszeit.

Atmung und Sauerstoff

Health.md exportiert mittlere/minimale/maximale Blutsauerstoffwerte und Messwerte sowie mittlere/minimale/maximale Atemfrequenz und Messwerte.

Umgesetzt

Geplant

Eigenes Bereichsdiagramm für die Atemfrequenz.
Diagramm für Sauerstoffentsättigungsereignisse.
Nächtliches Atem-Dashboard aus Schlafphasen, Sauerstoff und Atemfrequenz.

Vitalwerte

Health.md exportiert Körpertemperatur, Blutdruck, Blutzucker, Basal- und Handgelenktemperatur, elektrodermale Aktivität, forcierte Vitalkapazität, FEV1, exspiratorischen Spitzenfluss und Inhalatornutzung.

Umgesetzt

Teilweise Abdeckung durch Zusammenfassungskarten und generische Tagesdiagramme.

Geplant

Systolisch/diastolisches Blutdruckbereichsdiagramm mit Grenzbändern.
Blutzuckerbereichsdiagramm.
Trends für Körper-, Basal- und Handgelenktemperatur.
Erholungs-/Krankheitskachel für Handgelenktemperatur.
Atemfunktions-Dashboard für FVC, FEV1, Spitzenfluss und Inhalatornutzung.
Trend für elektrodermale Aktivität und Stress.

Körpermaße

Health.md exportiert Gewicht, Größe, BMI, Körperfettanteil, fettfreie Körpermasse und Taillenumfang.

Umgesetzt

Noch kein eigener Renderer für Körperzusammensetzung.

Geplant

Dashboard zur Körperzusammensetzung.
Gewichtstrend mit gleitendem Mittelwert und Ziellinie.
BMI-Trend mit Kategoriebändern.
Körperfett im Vergleich zur fettfreien Masse.
Trend des Taillenumfangs.

Mobilität, Gang und Laufform

Health.md exportiert Gehgeschwindigkeit, Schrittlänge, Doppelstützphase, Gehasymmetrie, Treppenauf-/abstiegsgeschwindigkeit, Sechs-Minuten-Gehtest, Gehstabilität, Laufgeschwindigkeit, Schrittlänge beim Laufen, Bodenkontaktzeit, vertikale Oszillation und Laufleistung.

Umgesetzt

walking-symmetry

Geplant

Gang-Dashboard.
Anzeige der Gehstabilität.
Trend des Sechs-Minuten-Gehtests.
Diagramm der Treppenauf- und -abstiegsgeschwindigkeit.
Laufform-Dashboard für Geschwindigkeit, Schrittlänge, Bodenkontakt, vertikale Oszillation und Leistung.

Trainingseinheiten

Health.md exportiert Anzahl, Minuten, Kalorien, Distanz und Typen von Trainingseinheiten, Herzfrequenzstatistiken, Lauf-/Radform, Leistung, Höhe, Runden, Abschnitte, Routenpunkte, Herzfrequenzzonen und Zeitreihenmesswerte.

Umgesetzt

Geplant

Trainings-Kalender-Heatmap.
Trainingsbelastungsdiagramm auf Grundlage von Dauer und Intensität.
Wöchentliche Verteilung der Trainingseinheiten nach Typ.
Tempo- und Geschwindigkeitstrend nach Trainingsart.
Trend für Höhengewinn und -verlust.
Kleine Mehrfachdiagramme zum Routenvergleich.
Leistungskurve und Bestleistungen.
Dashboards für Laufform und Radleistung.

Achtsamkeit und Stimmung

Health.md exportiert Achtsamkeitsminuten und -sitzungen, Gemütszustandseinträge, mittlere Valenz, Tagesstimmung, momentane Emotionen, Schlagwörter und Zusammenhänge.

Umgesetzt

Geplant

Trend der Achtsamkeitsminuten.
Serie und Kalender für Achtsamkeitssitzungen.
Stimmung im Verhältnis zur Medikamenteneinnahmetreue.
Stimmung im Verhältnis zu Ernährung, Alkohol und Koffein.
Zeitleiste der Stimmungsschlagwörter.

Medikamente

Health.md exportiert Medikamentenbestand, aktive/archivierte Anzahlen, Einnahmeereignisse, eingenommene/ausgelassene Dosen, Details, RxNorm-/Codierungsmetadaten, Dosismengen, Zeitplantyp, geplante/Start-/Enddaten, Status und Metadaten.

Umgesetzt

Geplant

Zeitachse für den Medikamentenplan.
Kalender-Heatmap zur Medikamenteneinnahmetreue.
Verspätungsdiagramm für geplante und tatsächliche Einnahmezeit.
Trend der Dosismenge.
Korrelationen zwischen Medikamenten und Symptomen/Stimmung.
Detailbereich für RxNorm und Codierung.

Ernährung

Health.md exportiert Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, gesättigte/einfach ungesättigte/mehrfach ungesättigte Fette, Ballaststoffe, Zucker, Natrium, Cholesterin, Wasser und Koffein.

Umgesetzt

Noch kein eigener Ernährungsrenderer.

Geplant

Ernährungs-Dashboard.
Diagramm der Makronährstoffverteilung.
Aufgenommene gegenüber aktiven Kalorien.
Trend der Flüssigkeitszufuhr.
Diagramm der täglichen Koffeinmenge und des Einnahmezeitpunkts.
Grenzwertdiagramme für Zucker und Natrium.
Zielfortschritt für Ballaststoffe und Eiweiß.

Vitamine und Mineralstoffe

Health.md exportiert Vitamine A, B6, B12, C, D, E, K, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Folat, Biotin, Pantothensäure, Kalzium, Eisen, Kalium, Magnesium, Phosphor, Zink, Selen, Kupfer, Mangan, Chrom, Molybdän, Chlorid und Jod.

Umgesetzt

Noch kein eigener Mikronährstoffrenderer.

Geplant

Mikronährstoff-Heatmap.
Fortschrittsraster für den empfohlenen Tagesbedarf.
Dashboard für Vitamintrends.
Dashboard für Mineralstofftrends.
Hinweise auf Unter- oder Überversorgung.
Wert für die Vollständigkeit der Ernährung.

Hören

Health.md exportiert Kopfhörerlautstärke und Umgebungsschallpegel.

Umgesetzt

Nur teilweise Abdeckung auf Zusammenfassungsebene.

Geplant

Trend der Lärmbelastung.
Kalender lauter Tage.
Grenzbänder für sichere Lärmbelastung.
Wöchentliche Belastungsübersicht.

Reproduktive Gesundheit und Zyklusverfolgung

Health.md exportiert Menstruationsfluss, sexuelle Aktivität, Ovulationstestergebnis, Zervixschleimqualität und Zwischenblutungen.

Umgesetzt

Noch kein eigener Renderer für reproduktive Gesundheit.

Geplant

Zykluskalender.
Menstruationsfluss-Heatmap.
Zeitleiste der Fruchtbarkeitssignale.
Zyklus-Symptomüberlagerung aus reproduktiver Gesundheit, Symptomen, Stimmung und Schlaf.
Zeitleiste für Schmier- und Zwischenblutungen.

Symptome

Health.md exportiert tägliche Anzahlen für Kopfschmerzen, Müdigkeit, Übelkeit, Schwindel, Stimmungs-, Schlaf- und Appetitveränderungen, Hitzewallungen, Schüttelfrost, Fieber, Schmerzen, Verdauungs-, Atemwegs-, Herz-, Haut-, Gedächtnis- und weitere erfasste Symptome.

Umgesetzt

Noch kein eigener Symptomrenderer.

Geplant

Symptom-Kalender-Heatmap.
Rangliste der Symptomhäufigkeit.
Matrix gleichzeitig auftretender Symptome.
Zeitleiste der Symptomschübe.
Explorer für Symptomkorrelationen.
Nach Körpersystem gruppiertes Symptom-Dashboard.

Weitere Gesundheit, Lebensstil und Umwelt

Health.md exportiert UV-Belastung, Tageslichtzeit, Stürze, Blutalkohol, alkoholische Getränke, Insulinabgabe, Zähneputzen, Händewaschen, Wassertemperatur und Tauchtiefe.

Umgesetzt

Noch kein eigener Renderer für Lebensstil und Umwelt.

Geplant

Tageslicht- und UV-Kalender.
Sturzzeitleiste.
Alkohol im Verhältnis zu Schlaf und HRV.
Trend der Insulinabgabe.
Serien für Zähneputzen und Händewaschen.
Diagramm für Wassertemperatur und Tauchtiefe.

Prioritäten

Generische schemabewusste Metrikinfrastruktur.
Generische Trend-, Balken- und Kalender-Heatmap-Renderer.
Vitalwertpaket: Blutdruck, Blutzucker, Temperatur und Atemfunktion.
Dashboard zur Körperzusammensetzung.
Ernährungs-Dashboard.
Symptom-Heatmap, Rangliste und Korrelationsansichten.
Kalender für Zyklus und reproduktive Gesundheit.
Mikronährstoff-Heatmap und RDA-Raster.
Erweitertes Dashboard für Mobilität und Laufform.
Diagramme für Hören, Lebensstil und Umwelt.

Zuletzt aktualisiert: 2026-06-25