Einstieg in Health.md.

Jetzt verfügbar · signierter Mac-Helfer

Exportieren Sie Gesundheitsdaten von Ihrem Smartphone, verbinden Sie einen lokalen Agenten über die signierten Mac-Helfer oder entwickeln Sie auf Grundlage versionierter Verträge. HealthKit-Lesevorgänge bleiben auf dem iPhone und Health Connect-Lesevorgänge auf Android.

$ "/Applications/Health.md.app/Contents/Helpers/healthmd" doctor

An einem anderen Ort installiert? Kopieren Sie den Pfad des mitgelieferten Helfers unter Health.md for Mac → CLI.

Erster iPhone-Export Agenten verbinden Verträge durchsuchen

01 · ExportierenAuf dem iPhone beginnenAutorisieren Sie Apple Health, wählen Sie einen Ordner, prüfen Sie die Vorschau und führen Sie den ersten Export aus. 02 · FragenLokalen Agenten verbindenVerwenden Sie den signierten Mac-MCP-Helfer mit Codex, Claude oder einem anderen stdio-Client. 03 · EntwickelnStabile Verträge verwendenIntegrieren Sie Schemas, Datensätze, Nachweise, generierte Fixtures und exakte API-Envelopes.

21mitgelieferte Mac-MCP-Tools

4Exportformate

v8öffentliches Apple-Exportschema

0erforderliche Umwege über eine Health.md-Cloud

Jetzt verfügbar · macOS

Schnellstart für lokale Agenten in fünf Minuten

Öffnen Sie Health.md auf dem Mac. Öffnen Sie dann Health.md auf dem gekoppelten iPhone und warten Sie, bis die Verbindung hergestellt ist. Der mitgelieferte Helfer prüft die Bereitschaft, ohne Gesundheitswerte zurückzugeben, listet Schlafmetriken auf und führt eine Abfrage für einen Tag aus:

HMD="/Applications/Health.md.app/Contents/Helpers/healthmd"
"$HMD" doctor
"$HMD" metrics list --category Sleep
"$HMD" query --category Sleep --yesterday

Ein bereites doctor-Ergebnis verwendet das Schema healthmd.cli_doctor und enthält die nächsten Schritte, wenn die Einrichtung unvollständig ist. Fahren Sie für Codex oder Claude mit Agenten konfigurieren fort und verweisen Sie den Client auf den separaten signierten healthmd-mcp-Helfer.

Nach Ziel auswählen

Konfigurieren und verbinden

Jetzt verfügbar · MacKonfiguration — verbinden Sie Codex, Claude oder einen anderen stdio-Client mit dem signierten MCP-Helfer. Jetzt verfügbar · MacMCP-Server & App — entdecken Sie 21 mitgelieferte Tools, erstellen Sie private Visualisierungen und lernen Sie die portable Vorschau kennen. Jetzt verfügbar · MacHealth.md CLI — installieren Sie den mitgelieferten Helfer, prüfen Sie die Bereitschaft, fragen Sie Daten ab und unterscheiden Sie die portable Vorschau. ArchitekturAgentenkontext — erfahren Sie mehr über den Anfrageumfang, lokales Vertrauen, verschlüsselten Kontext, Nachweise, Aufbewahrung und Datenschutz.

Täglicher Betrieb

Abfragen, extrahieren und automatisieren

Typisierte AbfragenFragen Sie Metriken, Schlafphasen, Trainingseinheiten, Vergleiche, Abdeckung und sachliche Nachweise ab. Vorschau · portable CLIDirekter Smartphone-Zugriff — prüfen Sie Manual-IP- oder Tailscale-Kopplung und die aktuelle unqualifizierte iPhone-/Android-Kompatibilitätsmatrix. QuelldatenKanonische Extraktion — beziehen Sie ausgewählte Schema-v8-Tage, Quelldatensätze, Projektionen oder JSONL. Zuverlässige AusführungenPersistente Aufträge — behandeln Sie Zeitüberschreitungen, unbekannte Ergebnisse, Fortsetzung, Abbruch und Teilergebnisse sicher. Low-LevelLoopback-API — verwenden Sie exakte Routen für Abfragen, Nachweise, Cursor, Aktualisierung und persistente Aufträge. MusterIntegrationsrezepte — analysieren und validieren Sie Health.md-Ausgaben, ohne deren Verträge abzuschwächen.

Stabile Schnittstellen

Datenverträge und Strukturen

VertragsübersichtExportreferenz — durchsuchen Sie Schemas, Metriken, Formate, Datensätze und Interoperabilitäts-Fixtures. AutomatisierungAPI- & CLI-Verträge — prüfen Sie API-Envelopes, Routen, Exit-Verhalten und generierte Beispiele. AgentenergebnisseAbfragen & Nachweise — typisierte Werte, Abdeckung, fehlende Daten, Operationen und deterministische Identitäten. Schema v8Tagesdatensätze — lernen Sie das öffentliche Quelldokument und seine Regeln zur Datumszuordnung kennen. VokabularMetrikregister — verwenden Sie stabile plattformübergreifende Metrik-IDs, Kategorien, Einheiten und Profilmetadaten. MaschinenlesbarGenerierte Artefakte — öffnen Sie kanonische Felder, Fixtures, Nachrichteninventare und CLI-Verträge.

Produktworkflows

Apps und Exporte

Verlässliche profilbasierte Exporte

• Wähle Zusammenfassung oder gemeinsame detaillierte Zeitreihen; das kanonische verlustfreie Archiv ist nur bei Apple verfügbar.
• Speichere unabhängige Einstellungen, Ziele und Zeitpläne als lokale Profile auf iPhone oder Android.
• Stoppen oder Abbrechen betrifft nur den aktiven Versuch: abgeschlossene Tage bleiben, offene sind wiederholbar und Zeitpläne bleiben aktiviert.

Beginne mit Exportprofile für stabile IDs, Automatisierung, Zielverlauf und sicheres Abbrechen.

Wiederverwendbare WorkflowsExportprofile — fixieren Sie Ziel, Formate, Metriken, Zeitplan und Automatisierungs-ID. Hier beginnen · iPhoneErster Export — autorisieren Sie Apple Health, wählen Sie einen Ordner, prüfen Sie die Vorschau und verifizieren Sie die geschriebenen Dateien. AndroidHealth Connect — wählen Sie einen Ordner eines Dokumentanbieters und konfigurieren Sie die Plattformautomatisierung. DateienExport — exportieren Sie explizite Datumsbereiche in Markdown, CSV, JSON oder Obsidian Bases. StrukturFormatanpassung — steuern Sie Einheiten, Datumsangaben, frontmatter, Dateinamen und Schreibverhalten. HintergrundZeitplanung — verstehen Sie wiederkehrende Rhythmen, Wiederherstellung und plattformspezifische Zeitgrenzen. AutomatisierungKurzbefehle & App Intents — lösen Sie Exporte, Zusammenfassungen und Statusprüfungen aus Apple-Workflows aus.

Dokumentationsstruktur aktualisiert am 31. August 2026