Monitoraggio delle singole voci

Quando utilizzarlo

Le esportazioni giornaliere generano un file al giorno con i relativi riepiloghi. Il monitoraggio delle singole voci è pensato per i casi in cui vuoi citare un singolo evento, ad esempio collegare uno specifico allenamento da una nota del diario oppure aggiungere a una revisione settimanale un backlink a una registrazione dell’umore.

Questa funzionalità si aggiunge all’esportazione giornaliera, non la sostituisce. Se entrambe sono attive, otterrai entrambi i tipi di file.

Configurazione in due passaggi

L’interfaccia delle impostazioni segue volutamente un processo in due passaggi:

1. Interruttore principale. Attiva la funzionalità a livello globale.
2. Selezione per metrica. Scegli quali metriche devono generare file individuali. La maggior parte delle persone non vuole un file per ogni rilevazione della frequenza cardiaca (10.000 al giorno), ma ne desidera uno per ogni allenamento (~1 al giorno).

Azioni rapide

Abilita metriche suggerite

Impostazioni predefinite ragionevoli: umore, sintomi, allenamenti, pressione sanguigna e glicemia. Sono le metriche per cui un file per ogni voce è davvero utile.

Abilita tutte le metriche

Tutte le metriche. Fai attenzione: questa opzione può generare migliaia di file al giorno.

Disabilita tutte le metriche

Deseleziona tutte le metriche senza disattivare l’interruttore principale.

Struttura delle cartelle

Cartella delle voci

Percorso relativo al vault in cui vengono salvati i singoli file. Valore predefinito: entries.

Organizza per categoria

Se l’opzione è attiva, le voci vengono inserite in sottocartelle suddivise per categoria (entries/workouts/, entries/symptoms/). Se è disattivata, tutte le voci vengono salvate in un’unica cartella senza sottocartelle.

Modello del nome file

Valore predefinito: {date}_{time}_{metric}. Segnaposto disponibili: {date}, {time}, {metric}, {category}. Esempio di output:

{vault}/entries/ ├─ workouts/2026_07_14_0920_workouts_workouts_71000000-0000-0000-0000-000000000008.md ├─ symptoms/2026_07_14_0916_symptom_headache_symptom_headache_71000000-0000-0000-0000-000000000002.md └─ vitals/2026_07_14_0918_blood_pressure_blood_pressure_71000000-0000-0000-0000-000000000004.md

Le voci canoniche supportate da una fonte aggiungono al nome file configurato la metrica selezionata e l’UUID HealthKit in minuscolo. In questo modo, lo stesso record della fonte rimane stabile tra esecuzioni successive e si evitano collisioni tra voci registrate nello stesso minuto. Le voci di compatibilità prive di UUID mantengono il precedente comportamento con nomi file più brevi.

Attenzione.

Qui vengono mostrate soltanto le categorie per cui hai abilitato almeno una metrica in Metriche sanitarie. Prima abilita una metrica in quella sezione, quindi torna qui per scegliere se attivare il monitoraggio per singola voce. Prima di creare automazioni basate sui percorsi, consulta il contratto di identità dei record della fonte e la matrice generata dei nomi file e dei percorsi.

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PrerequisitoMetriche sanitarie — abilita prima le metriche. OutputFormato — si applica anche ai file delle singole voci. AlternativaInserimento nelle note giornaliere — un modo diverso per allegare le metriche alle note. ContrattoRiferimento per le singole voci — identità UUID, frontmatter, voci specializzate e fallback di compatibilità.