Inserimento nelle note giornaliere

Come funziona

Se utilizzi note giornaliere (ad esempio Daily/2026-04-28.md), attiva questa opzione e, a ogni esportazione, l'app unirà le metriche selezionate nel frontmatter YAML di tali note, senza modificare il resto del loro contenuto.

Prima

--- title: Tuesday note mood: focused ---

Wrote launch notes…

Dopo l'esportazione

--- title: Tuesday note mood: focused steps: 12642 sleep_total_hours: 7.31 workout_count: 1 ---

Wrote launch notes…

Facoltativamente, l'app può anche inserire sezioni Markdown (Sonno, Attività, Cuore e così via) nel corpo della nota. Queste sezioni sono gestite dall'app e vengono sostituite in modo pulito a ogni esportazione. Le intestazioni che scrivi personalmente rimangono inalterate.

Posizione

Cartella

Percorso relativo al vault della cartella delle note giornaliere. Il valore predefinito è Daily. Lascia vuoto per usare la radice del vault. Esempi: Daily, Journal/Daily.

Nome file

Schema per il nome della nota senza estensione. Il valore predefinito {date} viene risolto come 2026-04-28.

Segnaposto per il nome file

Puoi combinarli liberamente:

{date} — data ISO completa (2026-04-28)
{year}, {month}, {day}
{weekday} — nome abbreviato (Tue)
{monthName} — nome completo (April)
{quarter} — Q1 / Q2 / Q3 / Q4

Esempio: {year}/{monthName}/{date}-{weekday} → 2026/April/2026-04-28-Tue.md. La riga di anteprima sotto il campo mostra in tempo reale il percorso risultante.

Opzioni

Crea la nota se non esiste

Se la nota giornaliera non esiste per una determinata data, ne crea una nuova. Lascia questa opzione disattivata se crei autonomamente le note giornaliere tramite Obsidian Templater o un plugin simile.

Inserisci sezioni delle metriche

Scrive anche le intestazioni Sonno, Attività, Cuore e così via nel corpo della nota. Sono gestite dall'app e vengono sostituite in modo pulito a ogni esportazione. L'opzione è disattivata per impostazione predefinita.

Quali metriche vengono inserite

Vengono inserite tutte le metriche selezionate in Metriche sanitarie. Qui non è disponibile un selettore separato. Modifica lì la selezione delle metriche e l'Inserimento nelle note giornaliere si adeguerà di conseguenza.

Anteprima del frontmatter

Nella parte inferiore della schermata Iniezione nelle note giornaliere è disponibile un'anteprima in tempo reale del frontmatter che verrà unito. Si aggiorna quando modifichi la selezione delle metriche o i campi del frontmatter nella personalizzazione del formato.

Come funziona l'unione.

Se la nota giornaliera esistente contiene già un frontmatter, l'app conserva le tue chiavi e aggiunge o aggiorna esclusivamente quelle che gestisce. Le sezioni del corpo gestite dall'app sono racchiuse tra commenti HTML, così le esecuzioni successive risultano idempotenti.