Synchronisation Mac

Présentation

La synchronisation Mac permet à votre Mac de produire des exports sans accéder directement à HealthKit. L’iPhone reste la source de référence des données Apple Health : il recueille les données quotidiennes sélectionnées et un instantané exact des réglages, puis confie la tâche au Mac. Celui-ci utilise les exportateurs partagés pour planifier les chemins, générer les formats demandés et écrire les fichiers dans le dossier choisi.

iPhoneRecueille les données HealthKit et prend un instantané des réglages effectifs. Réseau localTransfère la tâche versionnée à l’app Mac à proximité. MacGénère les formats sélectionnés et les écrit dans le dossier choisi. CoffreObsidian, iCloud Drive ou tout dossier local reçoit l’export final.

Activation

1. Installez et ouvrez l’app macOS.
2. Sur le Mac, choisissez un dossier de destination afin que Health.md puisse y écrire.
3. Sur l’iPhone, ouvrez l’onglet Synchronisation et activez la connectivité Mac.
4. Revenez à l’onglet Export de l’iPhone, choisissez Mac connecté, configurez l’export et touchez Export.

Données transférées

• Une demande d’export versionnée qui décrit la plage de dates et les réglages effectifs
• Des messages de progression et de capacité pendant la collecte HealthKit par l’iPhone
• Des trames de taille limitée, validées par somme de contrôle, qui contiennent les données quotidiennes recueillies et l’instantané exact des réglages pour les tâches d’écriture de fichiers
• Un résultat structuré : réussite, réussite partielle, échec, rejet ou indisponibilité

Aucun compte ni cloud distant de données de santé n’est nécessaire. La synchronisation de proximité utilise Multipeer Connectivity chiffré ; Manual IP/Tailscale utilise un transport Network.framework chiffré et jumelé. Les deux appareils doivent pouvoir communiquer et l’iPhone reste le lecteur HealthKit.

Quand l’utiliser

Coffres réservés au bureau

Si votre coffre Obsidian se trouve uniquement sur le Mac, c’est le chemin direct de HealthKit sur iPhone vers les fichiers Mac.

Historiques volumineux

Conservez les fichiers finaux sur un disque de bureau tandis que l’iPhone assure la lecture HealthKit et la configuration.

Archives locales

Écrivez directement dans des dossiers sauvegardés, versionnés ou indexés sur macOS.

Réseau local requis.

Les deux appareils doivent être à proximité et autorisés à utiliser le réseau local. Un iPhone connecté uniquement au réseau cellulaire ne peut pas découvrir de destination Mac. Si l’état indique que le Mac nécessite votre attention, rouvrez l’app Mac et sélectionnez de nouveau le dossier de destination.

La synchronisation Mac et Direct CLI Access sont deux fonctions distinctes

La synchronisation Mac associe l’iPhone à Health.md for Mac afin d’assurer les exports vers une destination et le contexte chiffré des agents. Direct CLI Access associe l’iPhone à une installation en ligne de commande dans un domaine de confiance distinct. Le mode direct peut exporter les données brutes ou des fichiers générés sans l’app Mac, mais ne peut utiliser ni l’index chiffré de requêtes du Mac ni MCP.

Consultez CLI directe pour iPhone avant d’activer le réglage distinct sur l’iPhone.

Pages associées

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