--- title: "Schlafdaten und tägliche Notizen" description: "Warum Nachtschlaf zum Startdatum gehört und welchen Bereich du morgens exportieren solltest." --- Health.md ordnet eine Schlafperiode dem Datum zu, an dem sie **begann**. Schlaf von Montag 23:45 bis Dienstag 7:30 gehört zur Montagsübersicht. Apple und Android verwenden diese Regel, auch wenn Health Connect oder eine andere App das Aufwachdatum zeigt. | Ziel | Export | |---|---| | Letzte Nacht am Dienstagmorgen | **Gestern** (Montag) | | Heutige Aktivität | **Heute** | | Beides | Montag und Dienstag | Lesbare Tagesübersichten halten die Nacht zusammen. Kanonische Quelldatensätze behalten ursprüngliche Start- und Endzeit und gehören zum Starttag; Health.md erfindet keine Hälften. Für echte Sitzungssemantik nutze `healthmd_sleep_sessions`. Daily Note Injection und API Endpoint folgen derselben Zuordnung. Wenn die Quelle spät synchronisiert, exportiere den Starttag erneut. Derzeit gibt es keinen Schalter zur Zuordnung nach Aufwachdatum.